10 km, medelsnabbt

Tisdag 21 september 2021 07:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

42:41
Tid

4:16 min/km
Snitt

160
Snittpuls

187
Maxpuls

176
Stegfrekvens

56 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:26	4:26	144	4:26	1,00 km
2	1,00 km	4:25	4:25	156	8:51	2,00 km
3	1,00 km	4:11	4:11	157	13:02	3,00 km
4	1,00 km	4:19	4:19	161	17:21	4,00 km
5	1,00 km	4:19	4:19	158	21:40	5,00 km
6	1,00 km	4:16	4:16	162	25:56	6,00 km
7	1,00 km	4:09	4:09	162	30:05	7,00 km
8	1,00 km	4:11	4:11	161	34:16	8,00 km
9	1,00 km	4:13	4:13	170	38:29	9,00 km
10	1,00 km	4:09	4:09	169	42:39	10,00 km
11	0,01 km	0:03	3:55	164	42:41	10,01 km