Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mikael Lipschütz
1974 • Mölndal
Herkules 50 min ☀️
Lördag 25 september 2021 11:32
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Spanade in den nya bostaden och omgivningarna. Sprang lite tillsammans med frun också samt yngsta barnet på cykel
10,83
km
Distans
50:00
Tid
4:37
min/km
Snitt
174
Stegfrekvens
86
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Brooks Pureflow 7 - svart
Total distans:
129:03:27
1719 km
Gillas av
Magnus Sjöberg
Träningspass från
Kommentarer
Blir det ungefär samma, eller bättre miljö för nya löprundor?
Magnus Sjöberg | 25 september 2021
Har motionsspår 350 m från huset sen. Så finns ingen ursäkt längre.
Men blir en del uppför hem från jobbet sen. Var jag än vänder arslet kommer det bli mycket uppför kan man säga. 🙂
Mikael Lipschütz
| 25 september 2021
Kommer bo just vid km markering 3
Mikael Lipschütz
| 25 september 2021
annons
