Lidingöloppet 15 - Lidingö

Första ordentliga tävlingen på tjugoåtta månader. Jag hade inga riktiga förväntningar hur det skulle gå, men medaljtiden på 1:14:00 var en liten sporre. På träning i plattare terräng har jag haft svårt att komma under fem-tempo, men medalj är nog rätt att sikta mot.
Det gick bra första fem, sex kilometerna och jag låg före schemat. Sedan i backarna mellan Fågelöudde och Grönsta visste jag det skulle bli tungt och jag hade planerat med att hålla igen där. Så vid Grönsta var jag några tiotals sekunder efter vad jag trodde skulle behövas. Men då kommer två branta backar och dessutom en lång rackare jag helt har glömt bort. Där försvann nog möjligheten till medalj trodde jag. Vid kilometerskylten hade jag cirka 4:30 på mig, och det skulle nog kunna gå med en bra forcering. Men sträckan fram till mållinjen var nog lite mer än en km, och medaljtiden gick ut med cirka femtio meter kvar.
Bra resultat, även om missen med de få sekunderna känns lite surt.

Återhämtningspuls:119/39 bpm.