Längdåkning 2021-09-25

Lördag 25 september 2021 14:25

Rullskidor - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Rullskidor

29,85 km
Distans

2:14:15
Tid

4:30 min/km
Snitt

151
Snittpuls

179
Maxpuls

180 m
Total stigning (clk)

Elpex Evoulution X

Total distans:

33:40:45

450 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:13	4:13	131	4:13	1,00 km
2	1,00 km	3:53	3:53	147	8:07	2,00 km
3	1,00 km	4:06	4:06	151	12:13	3,00 km
4	1,00 km	3:56	3:56	169	16:09	4,00 km
5	1,00 km	3:35	3:35	173	19:43	5,00 km
6	1,00 km	3:39	3:39	169	23:23	6,00 km
7	1,00 km	3:35	3:35	169	26:58	7,00 km
8	1,00 km	4:02	4:02	165	31:00	8,00 km
9	1,00 km	3:51	3:51	161	34:50	9,00 km
10	1,00 km	3:45	3:45	161	38:36	10,00 km
11	1,00 km	4:04	4:04	159	42:40	11,00 km
12	1,00 km	4:06	4:06	159	46:46	12,00 km
13	1,00 km	4:06	4:06	157	50:52	13,00 km
14	1,00 km	5:48	5:48	134	56:40	14,00 km
15	1,00 km	4:21	4:21	150	1:01:01	15,00 km
16	1,00 km	4:24	4:24	153	1:05:26	16,00 km
17	1,00 km	4:23	4:23	152	1:09:49	17,00 km
18	1,00 km	5:00	5:00	153	1:14:49	18,00 km
19	1,00 km	4:26	4:26	151	1:19:15	19,00 km
20	1,00 km	6:11	6:11	138	1:25:26	20,00 km
21	1,00 km	4:33	4:33	149	1:29:59	21,00 km
22	1,00 km	4:55	4:55	148	1:34:53	22,00 km
23	1,00 km	4:48	4:48	134	1:39:42	23,00 km
24	1,00 km	4:38	4:38	150	1:44:20	24,00 km
25	1,00 km	5:24	5:24	145	1:49:44	25,00 km
26	1,00 km	4:34	4:34	148	1:54:18	26,00 km
27	1,00 km	4:40	4:40	154	1:58:58	27,00 km
28	1,00 km	5:10	5:10	152	2:04:08	28,00 km
29	1,00 km	4:49	4:49	158	2:08:57	29,00 km
30	0,85 km	5:18	6:15	135	2:14:15	29,85 km