Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
MAGNUS JEDAR
1972 • ÅKERSSTYCKEBRUK
Promenad
Torsdag 30 september 2021 11:32
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Jag har varit alkoholfri,tobaksfri, och drogfri alla dagar i september månad.Användt receptfri värktabletter.Resultat kommunlistan löpning strängnäs,placering september månad 4/20st 204km,placering totalt 2021 1:a/20st 2708km.Första månaden under år 2021 som jag inte hade 1:a placering i antal sprungna km i månad.Jag springer inte stockholm marathon 9 oktober som jag är anmäld till,,jag har ryggskott.
5
km
Distans
49:00
Tid
9:48
min/km
Snitt
171
Maxpuls
Garmin 35
Extern länk
Gilla passet