annons
Stockholm

Årstaviken

Torsdag 30 september 2021 16:20

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Det skulle bli ett lugnt avslappnat pass idag. Tempot i början var ganska försiktigt, men kroppen kändes tveksam till löpning. Dessutom kom jag snart in i vindbyar, som tog på krafterna. Var nära att korta ner passet där. Halvvägs började det dugga, men det gjorde inget förutom att jag blev lite våt. Mot slutet tilltog regnet dock, och sista bron blåste regnet in från sidan. Då kändes det bra att det inte var mycket kvar!
Farten var bra under passet, men det var mer slitsamt än tänkt.

Återhämtingspuls: 76/764 bpm.
10,67 km
Distans
57:38
Tid
5:24 min/km
Snitt
124
Snittpuls
147
Maxpuls
172
Stegfrekvens
137 meter
Total stigning (klocka)
Skor
New Balance Hanzo
Total distans: 
56:20:13
585 km

Gilla passet

Träningspass från
annons