annons
Multipass
5,28 km
1:07:07
Löpning
5,28 km
32:07
#1
Styrketräning
0,00 km
35:00
#2
Mattias Sundström
1971 • Älta

Push

Torsdag 30 september 2021 21:02

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
BP med L-band 12,12,12
HPS 10x15 8x20 8x20
Sneda flyes 10x12,5 10x12,5 10x12,5
Arnoldpressar ul 8x12,5 6x15 8x12,5
ss{
Crunches 30,30,30
SL ul med XS-band 15,20,20
}
PD med M-band 15,15,15
35:00
Tid

Gilla passet

annons