Skogen

Fredag 1 oktober 2021 12:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

23,1 km
Distans

2:07:06
Tid

5:30 min/km
Snitt

161
Snittpuls

184
Maxpuls

180
Stegfrekvens

371 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	136	5:38	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	143	10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	146	15:47	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	155	20:56	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	151	26:02	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	154	31:21	6,00 km
7	1,00 km	6:23	6:23	163	37:44	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	165	42:51	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	164	47:57	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	165	53:40	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	171	58:54	11,00 km
12	1,00 km	5:08	5:08	174	1:04:02	12,00 km
13	1,00 km	5:07	5:07	169	1:09:09	13,00 km
14	1,00 km	5:02	5:02	164	1:14:11	14,00 km
15	1,00 km	5:40	5:40	160	1:19:51	15,00 km
16	1,00 km	5:31	5:31	163	1:25:22	16,00 km
17	1,00 km	6:30	6:30	168	1:31:52	17,00 km
18	1,00 km	6:04	6:04	160	1:37:56	18,00 km
19	1,00 km	6:06	6:06	169	1:44:02	19,00 km
20	1,00 km	5:55	5:55	166	1:49:57	20,00 km
21	1,00 km	5:45	5:45	170	1:55:41	21,00 km
22	1,00 km	5:21	5:21	171	2:01:02	22,00 km
23	1,00 km	5:34	5:34	164	2:06:37	23,00 km
24	0,10 km	0:30	4:50	159	2:07:07	23,10 km