Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Helena Ferry
1980 • Stockholm
Hässelbyloppet - Hässelby
Söndag 3 oktober 2021 12:30
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Trevligt lopp, men i vanlig ordning blir jag seg i slutet på millopp och möjligheten till milen under timmen glider iväg... Vid 6 km hade jag fortfarande snittkilometertid på exakt 6 minuter. Men sen gick det utför...
Ändrat till officiella data. Uppmätt: 10,06 km 01:03:31.
10
km
Distans
1:03:29
Tid
6:21
min/km
Snitt
Skor
Joe Nimble relaxToes
Total distans:
141:41:33
876 km
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:56
5:56
0
5:56
1,00 km
2
1,00 km
5:46
5:46
0
11:42
2,00 km
3
1,00 km
5:58
5:58
0
17:39
3,00 km
4
1,00 km
6:05
6:05
0
23:45
4,00 km
5
1,00 km
6:01
6:01
0
29:46
5,00 km
6
1,00 km
6:12
6:12
0
35:57
6,00 km
7
1,00 km
6:42
6:42
0
42:40
7,00 km
8
1,00 km
7:38
7:38
0
50:18
8,00 km
9
1,00 km
6:40
6:40
0
56:59
9,00 km
10
1,00 km
6:14
6:14
0
1:03:12
10,00 km
11
0,06 km
0:19
5:07
0
1:03:31
10,06 km
annons
