Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Daniel Linder
1978 • Örebro
Återhämntningsjogg
Söndag 10 oktober 2021 15:43
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Försökte hålla pulsen under 130 hela tiden.
8,12
km
Distans
43:57
Tid
5:25
min/km
Snitt
122
Snittpuls
131
Maxpuls
174
Stegfrekvens
29
meter
Total stigning (klocka)
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
18 oktober 2025
8,03 km
39:16
4:53 m/km
8 oktober 2025
10,25 km
50:08
4:53 m/km
3 oktober 2025
10,10 km
52:58
5:15 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Träningspass från
annons
