Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mikael Lipschütz
1974 • Mölndal
Rådasjön 55 min ☀️
Tisdag 12 oktober 2021 12:23
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Strålande sol. 10 grader varmt. Lite kyligt om händerna. God känsla
12,44
km
Distans
55:00
Tid
4:25
min/km
Snitt
176
Stegfrekvens
76
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Brooks Launch 6
Total distans:
112:58:50
1509 km
Gillas av
Anton Wilson
och
Bergan
Träningspass från
Kommentarer
Vantar å t-shirt går helt bort, kommer inte på nåt fulare ens om jag anstränger mig 😜
Anton Wilson | 12 oktober 2021
Långärmad t-shirt och vantar då? :)
Är det snyggare med långärmad tröja där det är ett hål för tummen? Som jag körde idag.
Jag kan faktiskt komma på nåt mycket fulare .... shorts över löpartajts.
Mikael Lipschütz
| 12 oktober 2021
Haha! Va f-n jag kör ju shorts över tightsen annars blir det kallt om Kjell-Åke. :) Men får bli enbart shorts ett bra tag till.
Bergan | 12 oktober 2021
haha, sorry Alex. Jag ska bortse från det om vi ses! :)
Vi som inte har nåt att frysa kanske är de som kör shortsfritt över tajtsen. Kan vara en tanke? :)
Mikael Lipschütz
| 12 oktober 2021
Shorts över tajts ser jag inga som helst problem med. ;) Ja den lösningen med långärmad känns stilren och lite avslappnad, långärmad t-shirt å vantar ser jag heller inget problem med. 🤷😜
Anton Wilson | 12 oktober 2021
annons