Längdåkning 2021-10-17

Söndag 17 oktober 2021 11:02

Rullskidor - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Rullskidor

15,63 km
Distans

1:08:17
Tid

4:22 min/km
Snitt

155
Snittpuls

176
Maxpuls

159 m
Total stigning (clk)

Elpex Evoulution X

Total distans:

33:40:45

450 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	137	5:17	1,00 km
2	1,00 km	4:20	4:20	145	9:37	2,00 km
3	1,00 km	4:20	4:20	151	13:57	3,00 km
4	1,00 km	4:00	4:00	153	17:57	4,00 km
5	1,00 km	4:15	4:15	161	22:12	5,00 km
6	1,00 km	4:26	4:26	158	26:38	6,00 km
7	1,00 km	4:24	4:24	155	31:02	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	156	35:46	8,00 km
9	1,00 km	3:46	3:46	162	39:32	9,00 km
10	1,00 km	4:04	4:04	162	43:36	10,00 km
11	1,00 km	4:21	4:21	158	47:57	11,00 km
12	1,00 km	4:05	4:05	162	52:02	12,00 km
13	1,00 km	4:18	4:18	158	56:20	13,00 km
14	1,00 km	4:31	4:31	155	1:00:52	14,00 km
15	1,00 km	4:12	4:12	158	1:05:03	15,00 km
16	0,63 km	3:14	5:07	163	1:08:17	15,63 km