Actic Crosstrainer

Crosstrainer efter styrka enligt rutin. Inledde väldigt lugnt och avslutade med lite mer tempo mot slutet. LIte högre genomsnittsfart vilket indikerar på att kroppen är i bättre skick och känslan var helt ok. Inget ont alls någonstans vid genomförande så skonsamt är det nog också!

Mycket tankar kring målsättningar inför 2022 i huvudet under passet. Göteborgsvarvet och Sthlm Maraton är inbokade i vanlig ordning men det finns ju 363 dagar till i kalendern. Mer kommer...