Rävudden

Onsdag 20 oktober 2021 16:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Kortare pass och bra mycket varmare än vad det såg ut från fönstret. Höll på att få en extra tröja på mig, vilket inte hade varit lämpligt. Körde lite grann hårdare än vad som varit fallet på senare tid, men inte värre än att jag försökte hålla koll på tekniken. Jag tappade fart hela tiden.

Återhämtningspuls:91/61 bpm.

6,18 km
Distans

29:55
Tid

4:50 min/km
Snitt

135
Snittpuls

153
Maxpuls

178
Stegfrekvens

52 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

annons