annons

Mathias Johansson

1967 • Torslanda

Testa ljumsken, inte så bra.

Tisdag 19 oktober 2021 19:18

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Det känns fortfarande för mycket så max lutning och stretch/ gång istället

5,41 km
Distans

50:56
Tid

9:25 min/km
Snitt

104
Snittpuls

125
Maxpuls

126
Stegfrekvens

Skor och utrustning

Stryd Footpod

Total distans:

1315:44:17

14419 km

Garmin HRM RUN

Total distans:

430:39:22

4927 km

Garmin 945

Total distans:

939:32:39

11042 km

ZoomX Vaporfly Next% “Volt”

Total distans:

90:08:20

1026 km

Löpband TR5001-Pro

Total distans:

496:56:27

5176 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:07	8:07	115	8:07	1,00 km
2	1,00 km	9:23	9:23	107	17:30	2,00 km
3	1,00 km	9:10	9:10	110	26:41	3,00 km
4	1,00 km	10:20	10:20	96	37:01	4,00 km
5	1,00 km	9:58	9:58	97	46:59	5,00 km
6	0,41 km	3:58	9:36	98	50:57	5,41 km

annons