annons
Multipass
7,26 km
1:17:57
Löpning
7,26 km
42:57
#1
Styrketräning
0,00 km
35:00
#2
1971 • Älta

Push

Torsdag 21 oktober 2021 20:44

Styrketräning - Allmänt
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
BP med L-band 12 med XL-band 10,10
HPS 10x15 8x20 8x22,5
BPU ul med S-band 12,12,12
Arnoldpress ul 10x12,5 8x15 9x12,5
ss{
Crunches 30,30,30
SL ul med XS-band 15,15,15
}
PD med S-band 20,15,15
35:00
Tid

Gilla passet

annons