annons

Mathias Johansson

1967 • Torslanda

Löpning

Fredag 22 oktober 2021 19:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,15 km
Distans

46:08
Tid

7:30 min/km
Snitt

134
Snittpuls

173
Maxpuls

152
Stegfrekvens

Skor och utrustning

Stryd Footpod

Total distans:

1315:44:17

14419 km

Garmin HRM RUN

Total distans:

430:39:22

4927 km

Nike Vaporfly 4% FK V2 pair 3

Total distans:

165:04:47

1362 km

Garmin 945

Total distans:

939:32:39

11042 km

Löpband TR5001-Pro

Total distans:

496:56:27

5176 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:07	8:07	125	8:07	1,00 km
2	1,00 km	8:29	8:29	125	16:35	2,00 km
3	0,15 km	0:54	5:50	145	17:29	2,15 km
4	0,80 km	3:47	4:44	166	21:17	2,95 km
5	0,20 km	1:29	7:23	156	22:45	3,15 km
6	0,80 km	3:48	4:45	168	26:33	3,95 km
7	0,18 km	1:44	9:32	144	28:17	4,14 km
8	0,40 km	2:45	6:56	142	31:02	4,53 km
9	0,00 km	0:01	9:59	113	31:03	4,53 km
10	0,00 km	0:01	8:12	113	31:04	4,54 km
11	0,00 km	0:01	13:14	114	31:05	4,54 km
12	0,00 km	0:01	8:26	114	31:06	4,54 km
13	0,00 km	0:01	15:14	114	31:07	4,54 km
14	0,00 km	0:01	9:36	114	31:08	4,54 km
15	0,00 km	0:01	9:53	114	31:09	4,54 km
16	0,00 km	0:01	9:16	113	31:10	4,54 km
17	0,00 km	0:01	12:15	113	31:11	4,55 km
18	0,00 km	0:01	10:56	114	31:12	4,55 km
19	0,00 km	0:02	9:24	114	31:14	4,55 km
20	0,00 km	0:02	17:35	113	31:15	4,55 km
21	0,00 km	0:01	10:18	113	31:16	4,55 km
22	0,00 km	0:03	10:03	114	31:19	4,56 km
23	0,00 km	0:03	13:38	116	31:22	4,56 km
24	0,01 km	0:06	10:02	116	31:28	4,57 km
25	0,00 km	0:01	9:46	117	31:29	4,57 km
26	0,00 km	0:01	9:38	117	31:30	4,58 km
27	0,00 km	0:02	19:01	117	31:32	4,58 km
28	0,00 km	0:00	5:16	117	31:32	4,58 km
29	0,00 km	0:02	17:39	117	31:34	4,58 km
30	0,00 km	0:01	10:44	117	31:35	4,58 km
31	0,10 km	1:04	10:36	113	32:38	4,68 km
32	1,00 km	9:24	9:24	121	42:03	5,68 km
33	0,47 km	4:06	8:44	124	46:09	6,15 km

annons