Löpning 2021-10-28

Torsdag 28 oktober 2021 19:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,2 km
Distans

37:56
Tid

5:16 min/km
Snitt

143
Snittpuls

167
Maxpuls

162
Stegfrekvens

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,14 km	1:15	8:38	135	1:15	0,14 km
2	0,17 km	1:08	6:31	125	2:23	0,32 km
3	0,17 km	1:10	6:48	122	3:33	0,49 km
4	0,18 km	1:04	6:04	129	4:36	0,67 km
5	0,17 km	1:03	6:02	133	5:39	0,84 km
6	0,17 km	1:02	6:03	133	6:41	1,01 km
7	0,18 km	1:01	5:40	136	7:43	1,19 km
8	0,18 km	1:03	5:45	135	8:46	1,37 km
9	0,16 km	1:02	6:18	137	9:48	1,54 km
10	0,18 km	1:03	5:51	140	10:50	1,72 km
11	0,17 km	1:01	5:55	140	11:51	1,89 km
12	0,18 km	1:03	5:52	142	12:54	2,07 km
13	0,11 km	0:53	8:09	112	13:47	2,17 km
14	0,21 km	1:04	5:03	124	14:50	2,38 km
15	0,21 km	1:13	5:53	124	16:04	2,59 km
16	0,21 km	0:43	3:28	129	16:47	2,80 km
17	0,40 km	2:05	5:14	139	18:52	3,20 km
18	0,20 km	1:09	5:49	152	20:01	3,39 km
19	0,17 km	0:54	5:17	146	20:54	3,56 km
20	0,19 km	0:47	4:10	160	21:42	3,75 km
21	0,19 km	1:23	7:24	153	23:05	3,94 km
22	0,18 km	0:53	4:49	145	23:57	4,12 km
23	0,19 km	0:48	4:17	157	24:45	4,31 km
24	0,19 km	1:17	6:46	157	26:03	4,50 km
25	0,18 km	0:54	5:00	147	26:57	4,68 km
26	0,21 km	0:52	4:13	162	27:49	4,89 km
27	0,18 km	1:19	7:13	155	29:08	5,07 km
28	0,19 km	0:46	3:59	156	29:54	5,26 km
29	0,40 km	2:37	6:35	154	32:31	5,66 km
30	0,20 km	1:02	5:12	155	33:33	5,86 km
31	0,20 km	1:06	5:32	155	34:39	6,06 km
32	0,17 km	0:56	5:37	151	35:36	6,22 km
33	0,20 km	1:09	5:51	161	36:45	6,42 km
34	0,22 km	1:11	5:22	155	37:56	6,64 km