annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

Älvkällevägen-Kryddgränd

Måndag 24 maj 2010 16:10

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
?? kg. ?? %. 15 grader.
Rekord! Börjar ju bli riktigt snabb faktiskt. 3:36 minuter bättre tid än 2009.

Data Värde Enhet Varaktighet 0:20:35 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 239 kcal Antal hjärtslag 3151 slag Återhämtning -99 slag Minimipuls 71 slag/min Snittpuls 153 slag/min Maxpuls 170 slag/min Standardavvikelse 13,2 slag/min Minimihöjd 181 m Snitthöjd 191 m Maxhöjd 204 m
Stigning 30 m Utför 15 m V.A.M. 87 m/h

5,1 km
Distans
20:30
Tid
4:01 min/km
Snitt
153
Snittpuls
170
Maxpuls
MIZUNO Wave Fortis 3 2010.
Total distans: 
161:13:02
1890 km

Gilla passet

annons