Löpning 2021-11-10

Onsdag 10 november 2021 17:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Ett pass som fungerade bra. Tog det lugnt på utvägen och hade medvind. På hemvägen var det naturligtvis tvärtom, och då passade jag på att kämpa mig igenom med högre ansträngning. Som summering var tempot ganska likartat hela vägen!

Återhämtningspuls: 88/65 bpm.

12,44 km
Distans

1:04:22
Tid

5:10 min/km
Snitt

138
Snittpuls

156
Maxpuls

176
Stegfrekvens

64 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

annons