Airdyne

Lördag 13 november 2021 09:00

Spinning/Trainer - Airdyne

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Lång sovmorgon fick inleda dagen då långpass löpning tyvärr ej var möjligt pga smärtan i fotleden. Men kl 09.00 var jag redo för långpanna fast på Airdyne då istället. Betydligt mindre socialt, rejält mycket jobbigare inte minst mentalt men även fysiskt. Blev även några insprängda fartökningar här och var för att bryta av. God och stark känsla ändå för att inte tala om hur nöjd och glad jag är nu efteråt!

25,69 km
Distans

1:30:00
Tid

17,13 km/h
Snitt

Gillas av

Michael Karlsson

annons