Lars Hällgren
1964 • Stockholm

Simning SC EDB m Neptun

Måndag 15 november 2021 06:05

Simning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Insim
200 ss/pull

Serie (kick m fenor)
20x25 @0:40

Serie (V1&2: p&p, V3: fenor)
3x
4x75 @1:30
4x50 @1:00
4x25 @0:35
Rest 1:00
2500   m
Distans
1:00:00
Tid
2:24   min/100m
Snitt

Gilla passet