Airdyne

"Löpförbud" och tydliga instruktioner om minsta möjliga belastning på fotleden i avvaktan på fortsatt utredning blev domen efter sjukgymnast besök igår. Därtill en pillerkur med antiinflammatorisk medicin i hopp om att få ner svullnaden som inte vill ge sig.

Däremot grönt ljus för "cykel" motion så Airdyne lär bli en frekvent kompis ett tag framöver.

Inledde således denna morgon med en fin timme som inleddes mycket lugnt och därefter blev allt mer progressiv innan "all-out" skedde sista biten. Tung känsla i kroppen som säkert består av mycket oro kring skadan tänker jag. Men skönt att rensa skallen!