Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Peder Gustafsson
1971 • Stockholm
Köpenhamn Marathon - Köpenhamn
Söndag 23 maj 2010 09:30
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Kul lopp med många ställen där publiken verkligen hjälpte till!
0-10km på c:a 54min.
10-20km på c:a 53min.
21.1km på 1.50.55.
20-30km på c:a 54min.
30-40km på c:a 59min.
40-42.2 på c:a 12min.
-
Tyngsta partiet var mellan 35-40km där det blev några ställen jag gick. Väldigt nöjd med tiden.
42,2
km
Distans
3:51:53
Tid
5:30
min/km
Snitt
Skor
Nike Bowerman
Total distans:
144:21:20
1518 km
Kompisar på passet
Gilla passet
annons