annons

Mathias Johansson

1967 • Torslanda

Löpning

Torsdag 25 november 2021 13:26

Löpning - Upp- / Nerjogg

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Uppvärmning och skiva ner kalibreringstider för bandet.

3,07 km
Distans

16:44
Tid

5:27 min/km
Snitt

134
Snittpuls

160
Maxpuls

178
Stegfrekvens

Skor och utrustning

Stryd Footpod

Total distans:

1315:44:17

14419 km

Nike vaporly 4% V1 Blue

Total distans:

110:46:13

1336 km

Garmin HRM RUN

Total distans:

430:39:22

4927 km

Garmin 945

Total distans:

939:32:39

11042 km

Löpband TR5001-Pro

Total distans:

496:56:27

5176 km

Gillas av

Jens Sandahl och Oldboy

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	124	6:05	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	135	11:47	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	143	16:27	3,00 km
4	0,07 km	0:17	4:05	158	16:44	3,07 km

annons