annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Löpband

Tisdag 30 november 2021 18:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

18 km
Distans

1:29:13
Tid

4:57 min/km
Snitt

126
Snittpuls

89
Stegfrekvens

Skor

Asics Tartherzeal 6_180407

Total distans:

100:53:25

1228 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,00 km	5:50	0:00	93	5:50	0,00 km
2	0,00 km	5:33	0:00	108	11:23	0,00 km
3	0,00 km	5:13	0:00	116	16:36	0,00 km
4	0,00 km	5:04	0:00	119	21:40	0,00 km
5	0,00 km	4:58	0:00	123	26:37	0,00 km
6	0,00 km	4:44	0:00	130	31:22	0,00 km
7	0,00 km	4:35	0:00	136	35:56	0,00 km
8	0,00 km	4:21	0:00	142	40:17	0,00 km
9	0,00 km	4:07	0:00	149	44:24	0,00 km
10	0,00 km	5:07	0:00	132	49:31	0,00 km
11	0,00 km	5:07	0:00	126	54:38	0,00 km
12	0,00 km	5:05	0:00	126	59:43	0,00 km
13	0,00 km	5:06	0:00	128	1:04:49	0,00 km
14	0,00 km	4:57	0:00	130	1:09:46	0,00 km
15	0,00 km	4:57	0:00	130	1:14:43	0,00 km
16	0,00 km	4:54	0:00	132	1:19:37	0,00 km
17	0,00 km	4:50	0:00	133	1:24:27	0,00 km
18	0,00 km	4:46	0:00	134	1:29:13	0,00 km

annons