annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Löpband

Tisdag 14 december 2021 19:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14 km
Distans

1:09:27
Tid

4:58 min/km
Snitt

126
Snittpuls

85
Stegfrekvens

Skor

Nike free 5.0_151208

Total distans:

157:31:45

1617 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,00 km	6:12	0:00	95	6:12	0,00 km
2	0,00 km	5:43	0:00	109	11:55	0,00 km
3	0,00 km	5:16	0:00	116	17:11	0,00 km
4	0,00 km	4:57	0:00	123	22:08	0,00 km
5	0,00 km	4:43	0:00	131	26:51	0,00 km
6	0,00 km	4:22	0:00	139	31:13	0,00 km
7	0,00 km	4:56	0:00	131	36:09	0,00 km
8	0,00 km	4:55	0:00	128	41:04	0,00 km
9	0,00 km	4:55	0:00	128	45:59	0,00 km
10	0,00 km	4:49	0:00	132	50:48	0,00 km
11	0,00 km	4:40	0:00	134	55:28	0,00 km
12	0,00 km	4:33	0:00	135	1:00:01	0,00 km
13	0,00 km	4:30	0:00	139	1:04:31	0,00 km
14	0,00 km	4:57	0:00	137	1:09:28	0,00 km

annons