Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Multipass
7,80 km
1:07:00
Löpning
3,37 km
20:00
#1
Spinning/Trainer
4,43 km
12:00
#2
Styrketräning
0,00 km
35:00
#3
Mattias Sundström
1971 • Älta
Pull
Onsdag 15 december 2021 19:45
Styrketräning - Allmänt
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
LD 12x40 10x50 7x60 8x55
HR 12x24 8x32 8x36
SR maskin 10x27 10x26 10x38
FP 12x15 12x17,5 12x15
RL 12x27 12x33 10x33
BC med stång 12x17,5 8x25 8x25
HE 15x10 15x10
35:00
Tid
Gilla passet
annons
