annons
Evert Nilsson
1952 • KARLSTAD

Thors MC-Dye t.o.r

Tisdag 25 maj 2010 18:41

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
15,5 km
Distans
1:27:00
Tid
5:37 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,50 km 15:00 6:00 min/km
Repetition 1 5000 m 30:00 6:00 min/km
Repetition 2 5000 m 25:00 5:00 min/km
Nerjogg 3,00 km 17:00 5:40 min/km
Nike Pegasus 2010
Total distans: 
77:32:03
928 km

Gilla passet

annons