F&S virtuellt långa intervaller

Torsdag 23 december 2021 11:00

Spinning/Trainer - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

3 st 5 min plus 5 st 3 min på Wattbike på gymmet. Antingen hade jag en bra dag, eller visar wattcyklarna mer effekt än de i spinningsalen, eller blev jag starkare av Covid-19 vaccinspruta 3 i söndags med efterföljande feber, eller något annat för genomsnittseffekten blev ca 10% högre än i spinningsalen

31 km
Distans

50:00
Tid

37,20 km/h
Snitt

Gillas av

Mikael Hildingsson

annons