annons
Jonte Andersson
1966 • Märsta

Milspåret - Djurgården

Tisdag 25 maj 2010 19:01

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+9C och mulet, perfekt tävlingsväder.
Banan var mycket flack och lättsprungen.
Nytt pers var väntat men under 44min var postivt.
Samtidigt fartrekord och det gjort på milen, känns bra
Totalt startade 620 män och jag blev 185:a. Nu springer inte alla på max utan många bara njuter av löpet.
10 km
Distans
43:32
Tid
4:21 min/km
Snitt
186
Snittpuls
189
Maxpuls
Saucony Grid A3
Total distans: 
11:57:24
144 km

Gilla passet

annons