Actic Styrka

Onsdag 29 december 2021 06:30

Styrketräning - Allmänt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Längre styrkepass på gymmet där hela kroppen fick sitt utifrån många övningar och reps som genomfördes både i maskiner, med fria vikter, genom rodd och coreövningar m.m. Bra och stark känsla generellt men fick en liten ond känsla i vänster adductor efter den maskinen.

1:20:00
Tid

Gilla passet

annons