annons
lasse
1964 • bohus

Fontin

Onsdag 26 maj 2010 14:52

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Milen i Fontin ,fortsatt tungt fick kämpa ganska rejält för att komma under 50 min (blev 47,41) + 2 varv jogg runt Svarte Mosse. Det sega och tunga sitter i inte så mycket i benen utan i hela jävla mig, försöka med intervaller i morgon.
11,6 km
Distans
56:51
Tid
4:54 min/km
Snitt
134
Snittpuls
150
Maxpuls
Asics Gel DS-trainer 14
Total distans: 
128:43:40
1499 km

Gilla passet

annons