Maria Broström
1971 • vånga

Snöpuls

Måndag 3 januari 2022 10:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Snö till knäna, blev endel kravlandes orkade ej få upp bena.
10,59   km
Distans
1:35:04
Tid
8:59   min/km
Snitt
141
Snittpuls
183
Maxpuls
77
Stegfrekvens

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 8:43 8:43 min/km 130,6 8:43 1,00 km
2 1,00 km 5:57 5:57 min/km 160,9 14:40 2,00 km
3 1,00 km 10:04 10:04 min/km 147,5 24:44 3,00 km
4 1,00 km 11:45 11:45 min/km 140,3 36:29 4,00 km
5 1,00 km 10:42 10:42 min/km 135,5 47:11 5,00 km
6 1,00 km 8:45 8:45 min/km 137,7 55:56 6,00 km
7 1,00 km 9:30 9:30 min/km 136,6 1:05:26 7,00 km
8 1,00 km 7:33 7:33 min/km 137,9 1:12:59 8,00 km
9 1,00 km 7:28 7:28 min/km 149,8 1:20:27 9,00 km
10 1,00 km 8:31 8:31 min/km 142,1 1:28:58 10,00 km
11 0,59 km 5:57 10:04 min/km 137,4 1:34:55 10,59 km