Maria Broström

Maria Broström

1971 • vånga

Blogg Följer Följs av

Maria Broström

1971 • vånga
Joggpers
Joggpers 5:10 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 427 st
Löpt i år
Löpt i år 1917 km
Tränat i år
Tränat i år 473 h

Träningsnarkoman, har alltid tränat, nu på motionsnivå.

Målsättning:

Att utmana kroppen, med nya utmaningar. Man klarar av mera än man tror. Tiderna att springa fort är förbi-när man var ung då......Miami 5km 17,35.

Medlem sedan 17 augusti 2009

Blogg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Oktober 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
28
28
30
30
1
1
2
2
3
Örebro 24-timmars - Örebro120,2 km • 22:08:1013
13
Örebro 24-timmars - Örebro120,2 km • 22:08:10
11:03 m/km
Går inte alltid som man vill åt, spydde, lufsade, åt, spydde höll på så i 19h. ...
3
4
4
v. 40
Löpning:
11:01/km
24:02:22
130,8 km
Totalt:Total tid:
 
24:02:22
130,8 km
Vecka 41
5
5
6
6
7
Cirkel30:0015
15
Cirkel30:00
Oj bena sa ifrån, körde på med lite egna övningar kan ej använda vänster ...
7
9
9
v. 41
Löpning:
7:39/km
6:42:35
52,6 km
Cykel:
14,5 km/h
1:50:40
26,8 km
Styrka:
 
40:12
 
Grupp:
 
58:22
 
Totalt:Total tid:
 
10:11:49
79,4 km
Vecka 42
15
15
16
16
17
17
v. 42
Löpning:
7:31/km
55:41
7,4 km
Cykel:
10,2 km/h
4:11:49
42,8 km
Grupp:
 
56:01
 
Annat:
 
1:22:52
7,3 km
Totalt:Total tid:
 
7:26:23
57,5 km
Vecka 43
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 43
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 44
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 44
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km