Maria Broström

Maria Broström

1971 • vånga

Blogg Foruminlägg Följer Följs av

Maria Broström

1971 • vånga
Löpt i juni
Löpt i juni 116 km
Löpt i år
Löpt i år 1417 km
Tränat i år
Tränat i år 323 h
Cyklat i år
Cyklat i år 86 km

Träningsnarkoman, har alltid tränat, nu på motionsnivå.

Målsättning:

Att utmana kroppen, med nya utmaningar. Man klarar av mera än man tror. Tiderna att springa fort är förbi-när man var ung då......Miami 5km 17,35.

Medlem sedan 17 augusti 2009

Blogg Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juni 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
30
30
31
31
1
1
v. 22
Löpning:
13:11/km
48:01:32
218,5 km
Grupp:
 
56:47
 
Promenad:
12:17/km
24:41
2,0 km
Totalt:Total tid:
 
49:23:00
220,5 km
Vecka 23
3
3
4
4
5
5
v. 23
Löpning:
8:59/km
3:47:43
25,4 km
Styrka:
 
43:25
 
Grupp:
 
49:07
 
Totalt:Total tid:
 
5:20:15
25,4 km
Vecka 24
v. 24
Löpning:
8:51/km
10:14:09
69,5 km
Styrka:
 
1:46:08
 
Grupp:
 
1:55:57
 
Promenad:
20:10/km
9:41
0,5 km
Totalt:Total tid:
 
14:05:55
69,9 km
Vecka 25
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 25
Löpning:
9:12/km
3:13:08
21,0 km
Styrka:
 
45:51
 
Grupp:
 
1:27:02
 
Promenad:
11:46/km
14:49
1,3 km
Totalt:Total tid:
 
5:40:50
22,3 km
Vecka 26
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 26
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 27
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 27
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km