Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Multipass
10,28 km
1:15:00
Spinning/Trainer
7,18 km
15:00
#1
Övrig träning/Friskvård
3,10 km
20:00
#2
Styrketräning
0,00 km
40:00
#3
Mattias Sundström
1971 • Älta
Push
Tisdag 4 januari 2022 20:16
Styrketräning - Allmänt
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
BP 12x20 10x40 8x50 8x55 8x50
HPS 8x20 8x20 8x18
Pecdec 12x40 10x47 10x40
MP 12x20 6x40 6x35 8x30
SL 12x7 12x7 12x7
PD 15x17,5 12x25 10x25
40:00
Tid
Gilla passet
annons
