Netflix-spinning

Onsdag 12 januari 2022 20:02

Spinning/Trainer - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Med tre intervall-liknande 5-minuterspartier med hårdare motstånd och högre kadens.

1:05:00
Tid

135
Snittpuls

167
Maxpuls

Träningspass från

	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid
1	25:01	∞	124	25:01
2	5:00	∞	153	30:01
3	6:04	∞	133	36:05
4	5:01	∞	148	41:06
5	3:54	∞	139	45:00
6	5:01	∞	152	50:01
7	15:00	∞	137	1:05:01

annons