10 Km Tyringe motions spår

Söndag 20 januari 2008 12:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Nu känner man hur lång väg man har tillbaka till hyfsad löptempo och hur kort tid det är till 17/5. Men positivt är att fötter o vader känns pigga och har mycket kraft kvar. problemet är musklerna i ryggen.

10 km
Distans

1:13:00
Tid

7:18 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
24 mars 2012	12,54 km	1:56:46	9:19 m/km
16 mars 2012	13,27 km	2:04:42	9:24 m/km
21 juli 2008	10,00 km	1:30:25	9:02 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

annons