Maria Broström
1971 • vånga

Löpning 2021-09-19

Söndag 19 september 2021 04:06

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
41,1   km
Distans
7:09:21
Tid
10:27   min/km
Snitt
125
Snittpuls
174
Maxpuls
75
Stegfrekvens

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 11:26 11:26 min/km 118,4 11:26 1,00 km
2 1,00 km 10:19 10:19 min/km 116,7 21:45 2,00 km
3 1,00 km 10:17 10:17 min/km 119 32:02 3,00 km
4 1,00 km 11:12 11:12 min/km 115,3 43:14 4,00 km
5 1,00 km 11:01 11:01 min/km 120,9 54:15 5,00 km
6 1,00 km 11:30 11:30 min/km 114,3 1:05:45 6,00 km
7 1,00 km 10:41 10:41 min/km 113,6 1:16:26 7,00 km
8 1,00 km 11:20 11:20 min/km 108,2 1:27:46 8,00 km
9 1,00 km 11:28 11:28 min/km 107,4 1:39:14 9,00 km
10 1,00 km 10:47 10:47 min/km 112,8 1:50:01 10,00 km
11 1,00 km 9:46 9:46 min/km 120,2 1:59:47 11,00 km
12 1,00 km 10:16 10:16 min/km 119,7 2:10:03 12,00 km
13 1,00 km 9:14 9:14 min/km 125,6 2:19:17 13,00 km
14 1,00 km 8:36 8:36 min/km 133,3 2:27:53 14,00 km
15 1,00 km 8:30 8:30 min/km 128,7 2:36:23 15,00 km
16 1,00 km 8:47 8:47 min/km 140,9 2:45:10 16,00 km
17 1,00 km 9:48 9:48 min/km 138,6 2:54:58 17,00 km
18 1,00 km 8:07 8:07 min/km 161,1 3:03:05 18,00 km
19 1,00 km 9:29 9:29 min/km 147,1 3:12:34 19,00 km
20 1,00 km 10:21 10:21 min/km 142,5 3:22:55 20,00 km
21 1,00 km 9:31 9:31 min/km 150,4 3:32:26 21,00 km
22 1,00 km 10:26 10:26 min/km 136,1 3:42:52 22,00 km
23 1,00 km 11:14 11:14 min/km 126,8 3:54:06 23,00 km
24 1,00 km 10:34 10:34 min/km 132,3 4:04:40 24,00 km
25 1,00 km 11:53 11:53 min/km 125,2 4:16:33 25,00 km
26 1,00 km 10:37 10:37 min/km 133,1 4:27:10 26,00 km
27 1,00 km 10:04 10:04 min/km 122,8 4:37:14 27,00 km
28 1,00 km 9:26 9:26 min/km 132,3 4:46:40 28,00 km
29 1,00 km 9:28 9:28 min/km 134 4:56:08 29,00 km
30 1,00 km 10:08 10:08 min/km 131,8 5:06:16 30,00 km
31 1,00 km 11:09 11:09 min/km 121,4 5:17:25 31,00 km
32 1,00 km 12:40 12:40 min/km 106,6 5:30:05 32,00 km
33 1,00 km 10:06 10:06 min/km 123,3 5:40:11 33,00 km
34 1,00 km 9:53 9:53 min/km 126,4 5:50:04 34,00 km
35 1,00 km 9:31 9:31 min/km 130,6 5:59:35 35,00 km
36 1,00 km 10:21 10:21 min/km 126,4 6:09:56 36,00 km
37 1,00 km 10:28 10:28 min/km 123,9 6:20:24 37,00 km
38 1,00 km 10:52 10:52 min/km 121,7 6:31:16 38,00 km
39 1,00 km 11:11 11:11 min/km 121,9 6:42:27 39,00 km
40 1,00 km 12:07 12:07 min/km 119,7 6:54:34 40,00 km
41 1,00 km 12:58 12:58 min/km 111,8 7:07:32 41,00 km
42 0,10 km 1:08 11:23 min/km 129 7:08:40 41,10 km