Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Rasmus Hofwimmer
1989 • Göteborg
Crosstrainer
Fredag 21 januari 2022 17:16
Styrketräning - Allmänt
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Försökte nå maxpulsen som aktivitus estimerade och lyckades. I det testet nådde jag 181 och fick 185 som max. Tyckte det lät väldigt lågt då jag ändå i närtid varit upp i 188. Så idag tryckte jag till och kom upp i 185, svårt att maxa sig själv så tror att det finns något slag till, ca 189-190 i alla fall 😃
Jäkligt gött att få jobba lite i högre zonerna.
1:00:04
Tid
155
Snittpuls
185
Maxpuls
Gilla passet
Träningspass från
Puls
annons