annons
1972 • ÅKERSSTYCKEBRUK

Winterrun 2022 - Stockholm

Lördag 29 januari 2022 18:00

Löpning - Tävling
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Fick min 3 corona spruta kl 13:15 innan tävling idag.Min målbild var 40-45min, springa så fort som jag orka med.Mörkt,halt på vissa ställen och regna hela loppet.Banan hade en rejäl höjdstigning upp till bollnästorget inne på skansen som sprangs 2 gånger,där var det jobbigt för mig.Startade i start grupp 1,för dig som springer under 53min.Start grupp 2 mellan 53-60min och start grupp 3 över 60min.Hade nr lapp 2198 och fick medaljen när jag sprungit i mål.Passerade 5km på tid 20:48min.Jag har betalt anmälningsavgift,gymkort,utrustning,medlemskap åif ol och bilresa själv,tävlingen stod inte med i mitt träningsprogram till stockholm marathon.Min placering 10km män 19 av 312st i mål.Mitt senaste tävlingslopp var 2021- 28 augusti premiärmilen 39:40min.Resultat på sajten jogg 1:a av 8st.Jag har inte sprungit löp tävling i slutet av januari månad någon gång tidigare.
10 km
Distans
42:28
Tid
4:15 min/km
Snitt
171
Maxpuls

Gilla passet

annons