annons
Daniel Linder
1978 • Örebro

Guidat mjölksyrepass

Torsdag 10 februari 2022 12:05

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sjukt jobbigt på slutet. Nya tröskeltempot är 4:00.

Upplägget:
15 min @4:54
4 min @4:37
4 min @4:00
4 min @3:40
3 min @3:33
6,89 km
Distans
30:08
Tid
4:22 min/km
Snitt
136
Snittpuls
168
Maxpuls
172
Stegfrekvens
25 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från
annons