Marafart pass 14km tid 59-62min

Tisdag 15 februari 2022 18:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Träningsvecka 11(av 26).Denna vecka:5träningspass 71km.Här kommer den andra av tre tuffa veckor och den blir tröskel och marafart betonad.Flyt i väg i 4:15 tempo och ha 14km som målbild.Asfalt och halt.

14 km
Distans

58:30
Tid

4:11 min/km
Snitt

171
Maxpuls

Garmin 35
Extern länk

Gilla passet

annons