Skierg 45/15 intervaller

Onsdag 16 februari 2022 10:40

Längdåkning - Stakmaskin

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Uppvärmning 5 min
3 st 10 minuters block med 45/15 intervaller. 3 min vila mellan blocken. Riktigt kräkjobbigt idag, fick ta till mycket pannben för att reda ut alla intervaller.

43:04
Tid

157
Snittpuls

174
Maxpuls

27
Kadens

Gilla passet

Träningspass från

Puls

annons