Fartlek/1-minutare

Torsdag 17 februari 2022 17:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

10 min uppvärmning, sedan cirka 1 min fartökning, 1 min joggvila i 12 omgångar. Någon knapptryckning fel någon gång, några sekunder hit och dit ibland.

7,38 km
Distans

36:21
Tid

4:56 min/km
Snitt

156
Snittpuls

168
Maxpuls

166
Stegfrekvens

33 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Altra Escalante 1.5

Total distans:

38:12:23

401 km

Gilla passet

Träningspass från

annons