annons
Johan Rydén
1975 • Sälen

Tjärnheden och hem

Söndag 30 maj 2010 18:04

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
11,995 km
Distans
1:08:21
Tid
5:42 min/km
Snitt
154
Snittpuls
184
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,00 km 10:24 5:12 min/km
Repetition 1 292 m 02:59 10:13 min/km
121
Repetition 2 377 m 01:22 3:38 min/km
154
Repetition 3 375 m 01:24 3:44 min/km
161
Repetition 4 359 m 01:23 3:51 min/km
160
Repetition 5 372 m 01:22 3:40 min/km
161
Repetition 6 557 m 05:34 10:00 min/km
134
Repetition 7 379 m 01:23 3:39 min/km
153
Repetition 8 368 m 01:24 3:48 min/km
161
Repetition 9 363 m 01:21 3:43 min/km
159
Repetition 10 370 m 01:22 3:42 min/km
163
Repetition 11 601 m 06:01 10:01 min/km
137
Repetition 12 374 m 01:24 3:45 min/km
160
Repetition 13 385 m 01:27 3:46 min/km
168
Repetition 14 370 m 01:22 3:42 min/km
160
Repetition 15 379 m 01:27 3:50 min/km
168
Repetition 16 628 m 06:08 9:46 min/km
137
Repetition 17 369 m 01:23 3:45 min/km
159
Repetition 18 374 m 01:23 3:42 min/km
165
Repetition 19 375 m 01:28 3:55 min/km
169
Repetition 20 378 m 01:26 3:48 min/km
167
Nerjogg 1,95 km 14:54 7:38 min/km

Gilla passet

annons