Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Lukas Segersten
2000 • Enköping
SkiErg
Fredag 25 februari 2022 08:56
Övrig träning/Friskvård - SkiErg
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
4x1000 lätt tröskel
6
km
Distans
31:06
Tid
5:11
min/km
Snitt
148
Snittpuls
163
Maxpuls
66
Kadens
Gillas av
Mirza Nalic
Träningspass från
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,00 km
9:55
0:00
135
9:55
0,00 km
2
0,00 km
4:28
0:00
157
14:23
0,00 km
3
0,00 km
0:59
0:00
134
15:22
0,00 km
4
0,00 km
4:31
0:00
156
19:53
0,00 km
5
0,00 km
0:50
0:00
144
20:43
0,00 km
6
0,00 km
4:38
0:00
157
25:20
0,00 km
7
0,00 km
0:48
0:00
142
26:08
0,00 km
8
0,00 km
4:38
0:00
156
30:46
0,00 km
9
0,00 km
0:20
0:00
153
31:06
0,00 km
annons