Fartlek Crosstrainer

Torsdag 3 mars 2022 08:58

Övrig träning/Friskvård - Crosstrainer

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Istället för att nå så högt som möjligt försökte jag samla så mycket tid över 180 (ca 90% av max) som möjligt. Fick in över 15min så är nöjd!

50:19
Tid

153
Snittpuls

188
Maxpuls

70
Kadens

Träningspass från

	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid
1	24:46	0:00	128	24:46
2	3:31	0:00	168	28:17
3	0:26	0:00	175	28:42
4	1:47	0:00	176	30:30
5	7:03	0:00	182	37:33
6	1:30	0:00	177	39:03
7	8:27	0:00	183	47:29
8	2:50	0:00	160	50:20

annons