tröskel som blev tempo

Måndag 31 maj 2010 19:34

Löpning - Tempo

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

+20 sol. Halvladdad men inte sliten. Körde utan koll på tempo varför tröskeln blev snabbare än tänkt. Försökte hitta vad som var rimlig känsla vs puls på milen. Skulle tippa på att milen hamnar här kring 171 slag.

4,6 km
Distans

18:25
Tid

4:00 min/km
Snitt

Skor

DS racer

Total distans:

38:57:17

605 km

Gilla passet

annons