Löpning

Onsdag 16 mars 2022 16:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Efter att ha varit småkrasslig i knappt en vecka så blev det en långrunda i lördags och fick efter den en hyfsad kick-back och blev sämre igen. Har tillfrisknat hyfsat så testade idag igen. Fick sällskap av Jeanette första 5 km som gick i 5:28-tempo och allt kändes fint. Tryckte sedan på sista 5 km i 4:40-tempo och då kändes det som om lungorna bara funkade sådär 90%. Nä inte helt ok än

10 km
Distans

50:39
Tid

5:04 min/km
Snitt

Skor

Acics GT Blå 2021-08-14

Total distans:

97:20:38

1105 km

Gilla passet

Kommentarer

Trist att det blev så långdraget, Du kanske skulle testa dig och se om det är Corona?

Mikael Hildingsson | 17 mars 2022

annons